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家政新闻

北京家政服务消费指南

当前位置 : 健康养生: 心理健康的重要指标

身体健康、心理健康是人进行高质量生活的必备条件。对于身体健康，我们很好理解，说白了就是“不打针不吃药”，而对心理健康的含义是什么，又该如何表述呢？
时间：2010-05-21 22:39:35 阅读全文...

保持心理健康的小秘诀

为大家提供了几条保持心理健康的小秘诀：
时间：2010-05-21 22:30:24 阅读全文...

长寿之道:老年人的健脑益智方法

对于老年人来讲健脑益智是非常重要的长寿之道，以下为老年朋友讲几种常见的健脑方法。
时间：2010-05-21 22:20:06 阅读全文...

立夏时节的养生之道

顺四时是养生的首要原则，因此，要顺应节气的变化，注意养心脏。应重视立夏养生，平和过度到夏季。
时间：2010-05-21 22:17:00 阅读全文...

老年人小声说话更长寿

日常生活中，人们常会不由自主地大吼大叫、火冒三丈，但这样很可能影响免疫系统。如果想让自己活得更好、更长些，平时就要尽量小点儿声说话。
时间：2010-05-21 22:13:35 阅读全文...

枸杞知多少　滋补强身之佳品

科学研究表明，枸杞含蛋白质、脂肪、糖、微量元素、胡萝卜素、核黄素以及钙、磷、铁等多种矿物质和18种氨基酸，因而具有增强免疫功能、抗肿瘤、降血脂等药理作用。动物实验也证明：枸杞有降低
时间：2010-05-21 22:06:26 阅读全文...

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